SANTE et +
Comment survivre a la canicule ?
1) Mettez des vetements leger et de couleurs claires
Les fournitures scolaires :
LES CHOSES A SAVOIR DE TOUTE URGENCE POUR QUE TOUT SE PASSE BIEN !
1) Economiser
Comment economiser ? C'est simple il suffit de récupérer ses anciennes fournitures scolaires en bonne état. On peut également acheter ses fournitures a l'avance car oui , si vous le savez pas , les prix augmentent entre juillet et ajout ( ou encore juin ) les prix augmentent de quelques euros et centimes !
2) On verifie
On verifie que on se sait pas tromper ou qu'on a pas oublier une affaire !
3) On fait des réserves
N'hesite a acheter doubles : des colles , des crayons papier ou autres . De cette manière si tut as besoin de colle tu pourras piocher dans ta réserve !
La reprise des cours
Certains ont repris les cours d'autres le travaille ! Dans tout les cas c'est complique de se remettre dans la routine de l'an dernier ! Voici des astuces et conseils pour survivre ! Tout d'abord fixez vous des objectifs , notez les et affichez les ! Ces objectifs sont la raison de se motiver et de se bouger ! On range , on trie ça fait du bien et on se sent plus leger comme si quelqu'un nous avait un poids de nos épaules ! Vous pouvez après vendre vos objets sur Leboncoin ou Ebay, faire une brocante ou les donner a vos proches ou a une association ! Acheter deux trois trucs niveaux organisation ! Du style : Un agenda , un calendrier et un bloc note , c'est parfait pour commencer une nouvelle rentrée ! Choisir une activité physique ou créatif a vous de choisir ! Pourquoi pas choisir un sport et une activite créatif ! Se faire plaisir c'est indispensable , allez vous balader, faites des pauses , pensez a vous et seulement vous ! Voila je vous ai livrer mes astuces et conseils [pour ne pas déprimer ! N'hésitez pas a parler si vraiment ça ne vas pas !